なんかいよいよ腰がやばいことに。 以前も何年か前に変な姿勢で居続けて やっちまったんだっけな。 あの時はシップやらで治したあと ストレッチを習慣づけて予防策にもしたんだっけ。 思い返すと久しくストレッチやってなかったので、 また始めるのもいい機…