レコーディングダイエットというわけではないが、 今日の食事を覚えている限り羅列。 朝：バナナ、シリアルに低脂肪乳＋豆乳 間食：オレンジピール入りミルククリームパン 昼：塩焼そば(しめじ、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン)、雑穀米、餃子 夜：塩焼そばと餃…