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レコーディングダイエットというわけではないが、
今日の食事を覚えている限り羅列。
朝：バナナ、シリアルに低脂肪乳＋豆乳
間食：オレンジピール入りミルククリームパン
昼：塩焼そば(しめじ、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン)、雑穀米、餃子
夜：塩焼そばと餃子(昼の残り)、１：３で雑穀米：白米、肉炒め

明日の朝食はかつてやったあんぱんダイエット再びの予定。
あとは２日ほどサボってたウォーキングもそろそろやっておこう。