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朝：アンパン、低脂肪乳、豆乳
昼：大盛りカレーライス＋チーズササミカツ、インスタント味噌汁
間食：メロンパン
夕食：チキンライス、鳥チャーシュー

昼のカレーはカレーでも「メガ盛りカレー」
だっただけに、ちょっと増えてしもうた。
まあ、しっかり歩いて勉強もした。
一刻も早くやせたいが、やせねばと気負ってるわけでもない。
気楽なペースでやっていくとしよう。