朝：シリアル＋低脂肪乳 昼：ざるうどん(天かす、刻みネギ＆しそ)、豚皿、ひきわり納豆 間食：うまい棒１本 夜：卵かけ豚丼 どーも体重の変動が激しい気がする。 帰宅直後に乗ったら８３ｋｇ台に入ってヒャッホーと思い、 数時間後風呂上がりに乗ったら８５…